عمليات البحث

المعاناة من الدوار: الأسباب والأعراض والعلاجات

المعاناة من الدوار: الأسباب والأعراض والعلاجات


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

هل تتسلق برج إيفل أو مبنى إمباير ستيت ، على جسر تبتي أم على قمة جبل؟ المعاناة من الدوار يمكن أن يمنعك من القيام بكل هذا أو يجعل هذه المآثر أكثر صعوبة وأقل متعة لأنك في نهاية المطاف لا تستمتع بانوراما مذهلة، بسبب المشاعر السيئة التي سببتها بالضبط هذه المشكلة.

علاوة على ذلك ، ليس من السهل على الإطلاق تتبع السبب ، ولا يزال اليوم في الواقع يعانون من الدوار يمثل لغزًا لا يمكن حله دائمًا ، فهناك العديد من العوامل التي تلعب دورًا ، جسديًا ونفسيًا ودائمًا وخارجيًا. من المعقد تحليلها والتنبؤ بوقت وكيفية وصول الإحساس بالدوار. هذا لا يعني أنه لا يمكننا معالجة المشكلة والحصول على تحسينات ، فقط القليل من الصبر وحسن النية.

بالطبع ، أولئك الذين لم يجربوا مباشرة ماذا يعني ذلك يعانون من الدوار لا يستطيع أن يفهم تمامًا الصعوبات التي يتعين على المرء أن يتعامل معها عند محاولة معالجة المشكلة من خلال "أخذها من الأبواق". وبالمثل يحدث ذلك لـ نوبات ذعرمن لا يعاني منه ، لا يستطيع دائمًا فهم المضاعفات العملية واليومية المرتبطة بالمشكلة.

المعاناة من الدوار: المعنى

عندما نتحدث عن الدوار ، فإننا نشير عمومًا إلى شعور معين بعدم الاستقرار يحدث غالبًا في بعض المواقف المتعلقة بالارتفاع لكن هذا لا يضرب الموضوع إلا في الجبال العالية. هذا هو السبب في أنها يمكن أن تؤثر على إدارة الأنشطة اليومية العادية ، حتى لو كنت تعيش في السهول. ال يحدث الدوخة عادة بشكل مفاجئ وتسبب أ الشعور بعدم الاستقرار والارتباك، تجعلنا نشعر في موقف محفوف بالمخاطر حتى على المستوى العاطفي ، وليس من السهل دائمًا إدارته.

المعاناة من الدوار: أسباب نفسية

ليس هناك من يقف وراء هذه المشكلة أسباب نفسية لكنهم بالتأكيد يلعبون دورًا مهمًا. ليس الأمر كله إيحاءات ذاتية ، على الأقل ليس دائمًا ، وإلا فسيكون من الأسهل بكثير ألا تعاني من الدوار.
ما يبرز من الدراسات التي تحقق في الجانب العاطفي للظاهرة هو أن ظهور الدوار يحدث غالبًا بالتزامن مع قلة التعبير عن بعض المشاعر.

لذلك ، فإن المشكلة نموذجية للأشخاص الذين يجدون صعوبة في إبراز احتياجاتهم الشخصية ، في التخلي عن تعبيرهم خوفًا من عدم القبض عليهم أو رفضهم بشكل أسوأ. في من هو المعتاد يعانون من الدوار يمكن العثور على صلابة معينة تبدو وكأنها مفروضة على الذات وتؤدي إلى إنكار ، قمع ، مشاعر مكبوتة.

هناك حالات أخرى قد تظهر فيها الدوخة ، على سبيل المثال عندما يشعر المرء بالحرمان من الدعم ويشعر بالحاجة القهرية لموافقة الآخرين ، والحاجة المستمرة والملحة إلى الاعتراف بهم كأشخاص يحتاجون إلى المساعدة. في بعض الأحيان ، الشعور بالدوار يمكن أن يكون أيضًا نتيجة لضغط قوي ، ويمكن أن يظهر في ذروة حالة توتر شديد.

إذا كان السبب سيكولوجيًا ، فمن الجيد تحليل الخيارات المختلفة بعناية لفهم كيفية التدخل وتحسين الموقف. هذا هو واحد مهم عمل الاستبطان والتحليل الذاتي الذي لا يمكن إجراؤه دائمًا بمفردك ، فلن يفاجئني أنك شعرت بالحاجة إلى متخصص لتوجيه نفسك بشكل أفضل في هذا مزيج من الأسباب والأحاسيس حيث ليس من السهل تمييز العلاقات بين الأحداث والأعراض المختلفة. خاصة عندما يتعين علينا أن نتحدى أنفسنا ونستجوب أنفسنا.

المعاناة من الدوار: أسباب جسدية

انعدام الأمن ه الإيحاء الذاتي والتوتر والقلق ، فهي ليست الأسباب الوحيدة للدوخة. نجد أيضًا البعض في المجال الفيزيائي / الطبي. يمكن أن ترتبط هذه الظاهرة في الواقع بالاضطرابات المتعلقة بالعمود الفقري. يعد عنق الرحم عاملاً كلاسيكيًا يسبب الدوار ، ثم هناك جميع اضطرابات السمع المختلفة والتهاب تيه الأذن وأي ضغط عضلي يُعزى أحيانًا أيضًا إلى التوترات العاطفية المتراكمة بمرور الوقت. في هذا ، فإن موقفنا والتي ، إذا كانت غير صحيحة ، يمكن أن تجعلنا نعاني من الدوار. عندما نجلس معوجين ، دعونا نفكر في الأمر.

يمكنهم أيضًا أن يلعبوا دورًا في ظهور الدوار بعض العوامل الميكانيكية وفي هذه الحالة ، سيكون على الطبيب فحص الجانب العاطفي المرتبط بهم من خلال التحليلات المناسبة ، والتي تعد مهمة أيضًا لاستبعاد الأسباب الأكثر خطورة ، بما في ذلك بعض أنواع السرطان. من بين الأسباب الجسدية ، هناك أيضًا أسباب من نوع الأسنان ، لأولئك الذين يعانون من الدوار نوصي أ السيطرة على الملغم لأنه من الممكن أن يكون هناك تسمم من هذا النوع ولذلك يجب إزالته.

المعاناة من الدوار: الأعراض

ال أعراض الدوخة هم معروفون تمامًا ، على عكس الأسباب. لا توجد أرض تحت قدميك ، لديك شعور بعدم الاستقرار ، ورأسك تدور ويمكن حتى أن تشعر بالمرض ، وهناك حالات تحدث فيها أيضًا آلام العضلات.

يجب على كل من يشعر بكل هذا ألا يتجاهل المشكلة أو يستسلم للتعايش معها لأنه من الممكن مواجهتها وقبل كل شيء من المهم فهم سببها لأنه قد يخفي البعض. مشاكل صحية الجادة التي من الضروري التدخل فيها بعلاجات محددة. حتى لو كانت الأسباب نفسية ، فليس من المؤكد أن نتجاهلها ، حتى في هذه الحالة هناك علاجات المسار التي يمكن أن تقودنا إلى عدم المعاناة من الدوار أو المعاناة منه بشكل أقل.

المعاناة من الدوار: العلاجات

هناك بعض ممارسات "طبيعية" والتي يمكن دمجها مع تلك التي اقترحها متخصص لمحاولة تحسين الوضع. دعونا نرى بعضها دون أن نأخذها ذريعة لعدم رؤية الطبيب.
في حالة الدوخة يمكن أن تفعل بشكل جيد العلاج بالزهور: من بين العديد من الزهور عليك أن تبحث عن تلك التي تؤثر على أجسادنا وعلى روحنا بشكل خاص من خلال إعادة التوازن بين المشاعر وتفضيل استعادة التوازن.

أيضا علاج بالمواد الطبيعية، يعمل بشكل جيد للغاية ، سواء عندما تكون الأسباب جسدية وعندما تكون عاطفية. هناك من حقق نتائج جيدة من خلال الخضوع لجلسات علاج العظام والمعالجة ، وهي تقنيات مفيدة لإعادة التنظيم على مستوى العضلات / الهيكل العظمي ولتخفيف التوتر الاشتقاق المسبب للضغط.

من بين الرياضات الموصى بها نجد بيلاتيس ويوجا لأنها تبدو أنها تسهل تمدد العضلات واسترخائها وتشتت الطاقات الراكدة السلبية في قاعدة الصلابة العقلية والجسدية.

إذا أعجبك هذا المقال ، فاستمر في متابعتي أيضًا على Twitter و Facebook و Google+ و Instagram


فيديو: أسباب وعلاج الدوار وصفة إلتهابات الجيوب الأنفية د أمير صالح (قد 2022).